Makillajeak, makulu axilarioak ere ezagutzen dira, aldi baterako zauriak dituzten gizabanakoei agindutako mugikortasun-laguntza ohikoenetako bat da, berreskuratze ostekoak dituztenak edo beheko gorputzek eragiten dituzten zenbait desgaitasunengatik. Hala ere, gorabehera makuluak oso erabiliak diren bitartean, ez dira guztientzako egokiak. Banakako baldintza fisikoen, gaitasun eta beharren arabera, pertsona batzuek laguntza alternatiboak kontuan hartu behar dituzte.

Artikulu honek nork ez luke erabiliko esploratuko duMakillajeaketa gizabanako horientzako hobeto egokitzen diren alternatibak eskaintzea. Mugikortasun zailtasunak dituzten pertsonek bizi-kalitatea eta independentzia hobetzeko zer egin daitekeen ere eztabaidatuko dugu.

Nork ez du erabili behar azpian makuluak erabili?

Makillajeak Lesio edo kontsultategien ondoren behin-behineko mugikortasun irtenbide gisa agindutakoa da. Hala ere, ez dira denentzako egokiak diren makroak erabiltzea. Gorputz-makroak ez dira gorputzaren goiko ahultasuna duten pertsonek erabili behar, oreka edo koordinazio eskasa duten pertsonak, epe luzerako mugikortasun arazoak dituztenak, adineko pertsonak hauskorrak eta zenbait baldintza mediko dituzten pertsonak. Egoera horietako norbanakoek laguntza-gailu batzuk bilatu beharko dituzte, hala nola ibiltariak, biribilak edo gurpildun aulkiak. Tresna egokiak aukeratuz, laguntza seguruagoa eta egonkorragoa lor dezakete.

Hona hemen zenbait egoeratan ez direla egokiak diren lekuak:

1. Gorputzaren goiko ahultasuna duten pertsonak: Makillajeak Behar bezala erabiltzeko goiko gorputzaren indar handia eskatzen dute. Norbaitek besoetan, sorbaldetan edo enborretan indar egokia falta badu, pisua segurtasunez babesteko borrokan egon daitezke eta erortzea arriskuan jar dezake.

2. Oreka edo koordinazio eskasa duten pertsonak: Makurkumeen azpian erabiltzeak oreka eta koordinazio ona behar du. Gaitasun horiei eragiten dieten baldintza neurologikoak dituztenek, mahai gaineko arriskuak areagotu ditzakete, egonkortasuna eman beharrean.

3. Epe luzerako mugikortasun arazoak dituzten pertsonak: Makillajeak batez ere aldi baterako erabilerarako diseinatuta daude. Arduradun eremuan jartzen duten presioak nerbio kalteak eragin ditzake gaizki edo epe luzez erabiltzen bada, baldintza kronikoetarako desegokiak bihurtuz.

4. Adineko gizabanakoak hauskorrak: Fraily Orokorreko helduek adin txikikoen eskakizun fisikoak erronka handiegiak izan ditzakete, nekeak edo erorketak eragin ditzakete.

5. Mediku baldintza batzuk dituzten pertsonak: Eskumuturretan edo sorbaldetan artritisa bezalako baldintzak, neuropatia periferikoak edo dardarak eragiten dituzten baldintzek edo ezinezkoa edo ezinezkoa duten motorren erabilera segurua izan dezakete.

Zer alternatiba dira aproposak ezin dituzten pertsonentzat?

Aurkitzen dutenentzatMakillajeak Zehaztu ezin, mugikortasun alternatiboen laguntza gehiago laguntza eta egonkortasun hobea eman dezake. Alternatiba hauek hauek dira: besaurreko makilak, makilak, ibilgailuak, ibilgailuak eta gurpildun aulkiak.

1. Besaurrearen makuluak: Ukondo makuluak edo makro makuluak ere ezagutzen dira, hauek besaurrearen bidez laguntza eskaintzen dute azpian. Askotan egokiagoak dira epe luzeko erabilerarako eta goiko gorputzaren indar gutxiago behar dute makuluak baino.

2. Makilak oinez: Laguntza minimo bat behar dutenentzat, oinez makila edo kanabera batek oreka laguntza eman dezake makuluen konplexutasunik gabe. Bereziki baliagarriak dira oreka arazo arinak dituzten edo hanka ahultasun txikiak dituzten pertsonentzat.

3. Anakagailu: Ibiltari estandarrek makuluak baino egonkortasun handiagoa ematen dute lurrean lau puntuko puntu gisa daudelako. Oreka eskasa duten pertsonentzat aproposak dira edo makuluak baino laguntza gehiago behar dutenak.

4. Rollator Anakagailu: Gurpilak dituzten ibiltari hauek laguntza eskaintzen dute goiko gorputzaren indar gutxiago behar duten bitartean, ibiltari estandarrak edo makuluak baino. Askok eserlekuez etortzen dira, maiz atseden hartu behar dutenentzat.

5. Achola: Mugikortasun-muga garrantzitsuak dituzten pertsonentzat, gurpildun aulkia aukera egokiena izan daiteke, laguntza osoa emanez erabiltzaileak indarra edo oreka behar izan gabe.

Aukera alternatibo hauek aukeratu behar dira gizabanakoaren egoera fisiko, behar fisikoen eta osasun arloko profesionalen aholkularitza, segurtasuna, erosotasuna eta independentzia bermatuz.

Nola lagun diezaiekezu laguntza eta laguntza mugikortasun zailtasunak dituzten pertsonei?

Mugikortasunerako zailtasunak dituzten pertsonentzat, laguntza-gailu egokiak hautatzeko, laguntza osagarria eskain dezakegu ekipoen mantentze arrunten, etxeko aldaketen, errehabilitazio fisikoaren, laguntza emozionalaren eta komunitatearen baliabideen bidez. Neurri horiek bizitza kalitatea eta independentziaren kalitatea nabarmen hobetu ditzakete.

1. Ekipamendu erregularreko txekeak eta mantentze-lanak: Ziurtatu mugikortasun laguntza guztiak lan egoera onean daudela, higadura eta malko erregularrekin. Doikuntzak erabiltzailearen egoera edo beharrizanetan aldaketak egiteko behar diren moduan egin beharko lirateke.

2. Egokitzapenak: Demagun eskuzabalak, arrapalak, ate zabalagoak instalatzea eta bidaia arriskuak kentzea ingurune bizia seguruagoa sortzeko. Bainugelako barra eta dutxa eserlekuak bezalako bainugela aldaketak bereziki lagungarriak izan daitezke.

3. Terapia fisikoa eta ariketa: Fisioterapeuta batekin lan egiteak indarra, oreka eta koordinazioa mantentzen lagun dezake. Neurrira egindako ariketa programek mugikortasuna nabarmen hobetu dezakete eta laguntzako gailuen mendekotasuna murriztu dezakete.

4. Osasun erregularreko ebaluazioak: Osasun arloko profesionalek aldizkako ebaluazioak baldintza edo beharrizan aldaketak identifikatu ditzakete, mugikortasun estrategietarako egokitzapen puntualak ahalbidetuz.

5. Laguntza emozionala: Mugikortasun erronkak buruko osasuna eta ongizatea eragin ditzakete. Laguntza-talde edo aholkularitzarako animoak eta sarbidea eskaintzea eskerga daiteke.

6. Baliabide komunitarioak: Komunitate askok mugikortasun zailtasunak dituzten pertsonentzako baliabideak eskaintzen dituzte, barne garraio zerbitzuak, etxeko laguntza eta jarduera programak barne. Baliabide horiek independentzia eta konpromiso soziala hobetu ditzakete.

Laguntza-laguntza horiek ezartzean, mugikortasun erronkak dituzten pertsonek bizi-kalitatea hobetzea izan dezakete, independentzia handiagoa eta ongizate orokorra hobea.

Zeintzuk dira beheko modu desegokian erabiltzeko arriskuak?

ErabilketaMakillajeak gaizki edo laguntza egokiak ez direnean osasun konplikazio ugari ekar ditzake:

1. Nerbio-kalteak: Gorputzaren pisua azpialdeko pad gainean atseden hartzeko baino, eskuak brachial plexus nerbioak konprimitu ahal izango dira.

2. Larruazalaren narritadura: Makurkumeen kokapen okerretik marruskadurak larruazaleko txabola eta narritadura eragin ditzake azpian.

3. Muskulu-tentsioa: Teknika okerrak sorbaldetan, besoetan eta bizkarrean muskulu-tentsioa ekar dezake.

4. Erorketak eta lesioak: Arropa-makroak erabiltzea oreka arriskuan dagoenean, jaitsiera arriskua areagotzen da, lesio osagarriak sortzea.

5. Berreskuratze atzeratua: Mugikortasunerako laguntza desegokiak erabiltzeak jatorrizko lesioaren sendaketa edo errehabilitazio egokia oztopatu dezake.

Une honetan altuko makroak erabiltzen ari zara edo zeure burua edo beste norbaiti begira? Beti komeni da osasun profesionalarekin kontsultatzea mugikortasun laguntza aukeratu aurretik.

Laburpen

UneMakillajeak Mugikortasun eraginkorrak dira gizabanako askorentzat, batez ere aldi baterako zauriak dituztenak edo berreskuratze osteko kirurgia dutenak, ez dira guztientzako egokiak. Gorputzaren goiko ahultasuna duten pertsonek, oreka eskasa, epe luzeko mugikortasun gaiak, hauskorrak edo baldintza mediko batzuek gehiago onura izan dezakete mugikortasun alternatiboen laguntzarekin.

Makurtu gabeko makilen mugak ulertuz eta besaurrearen makilak, makilak, ibiltariak, ibilgailuak edo gurpildun aulkiak bezalako alternatibak esploratuz, gizabanakoek beren beharretarako laguntza egokiena aurki dezakete. Gainera, etxeko egokitzapenak, terapia fisikoa eta komunitateko baliabideak bezalako laguntza-laguntza ezartzeak nabarmen hobetu dezake mugikortasuna, independentzia eta bizi kalitate orokorra.